高丽参有什么功效 ？不同种类的参，养生功效各不相同
100次浏览 发布时间：2023-04-01 14:56:54
当下，“养生”已经成为了一个耳熟能详的名词，“保温杯里泡枸杞”也成了大家日常生活调侃的养生方式。其实除了枸杞，更珍贵的参类也被大众运用到日常养生之中。参类大多为补养之品，可以代茶饮，还能作为保养礼品赠送给亲朋好友。
那么所有的参类都具有养生功效吗？不同种类的参，养生功效有何不同？今天就给大家讲一讲。
这几种参，可补养可入药
人参属于五加科植物，按照产地不同可分为：东北人参、上党参（党参）、高丽参（产自韩国、朝鲜）、西洋参（也叫“花旗参”）等，因为生长环境不同，其作用特点也不尽相同。
东北人参
党参
高丽参
西洋参
生晒参
红参
人参
我们最常见、也听得最多的是人参。
党参
党参较为温和，其性平，味甘，归脾、肺经，能补脾益肺，养血生津，是为脾胃病人而生的补气药。
党参补气效果平和，人参有的补脾益肺功效，党参一个不落全都有，但补气力比人参更温和；党参还能养血生津，且性平和，不用担心太过寒凉。我们日常食用都可以，煲汤放一点，煮粥放一点，只要是气虚，使用起来没有太多的顾虑。
高丽参
西洋参
这几味“参”，多入药用
以下的这几味虽名中含“参”，但补养之性很弱。如果“参”为王族，那这几味就相当于“参”家的外戚，在不同的职责岗位上各司其职，必要时可配合“参”的补养，一起来看一下吧。
常见的如沙参、苦参、丹参、玄参等，虽然名字带“参”，却不再是滋补之品。
沙参
沙参具有养阴生津、清肺止咳的功效，为肺胃阴虚、止咳止渴的要药。明代以前无南北之分，均为“南沙参”。直至清代《本经逢源》才以北沙参立条，加以南北区分。北者主产于山东，南者主产于四川。
北沙参养阴润燥为长，南沙参祛痰止咳为主。其鲜者称鲜沙参，清热生津偏重。《本草便读》云：“清养之功，北逊于南；润降之功，南不及北。”
苦参
苦参的命名在《本草崇原》中有论述：“苦以味名，参以功名，有补益上中下之功，故名苦参。”
苦参味苦，性寒，归心、肝 、胃、大肠、膀胱经，具有清热燥湿，杀虫，利尿的作用。从传统中药理论看，苦参味至苦，徐灵胎认为其与黄连功用相近，《本草备要》中言“苦燥湿，寒胜热。湿热去则血气平和，而五脏自安。”所谓补，实质上是“以清为补”，与上述参类的“补”不一样。
丹参
丹参具有活血调经、祛瘀止痛、除烦安神等功效，是常用的活血药，其用途广，疗效卓，性平无毒，药源广而价廉易得。
《滇南本草》谓其：“补心定志，安神宁心。治健忘怔忡，惊悸不寐。”《日华子本草》中说丹参能够：“养血定志，通利关节，治冷热劳，骨节烦痛，四肢不遂；排脓止痛，生肌长肉；破宿血，补新生血；安生胎，落死胎；止血崩带下，调妇人经脉不匀，血邪心烦。”
玄参
玄参也叫元参，归肺、大肠、肝经，能够清热凉血、滋阴降火、解毒散结。主要用来清热降火解毒，其凉血作用很强，例如一些斑疹外发，可用玄参清营凉血。■
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